为什么跑步时不能用脚跟着地?
跑步时脚的正确着地方法是:前脚掌着地,用力向后蹬伸, 形成“扒地”动作。如果跑步时用脚后跟着地的话,不但跑的速 度慢,而且对身体有不良的影响。 …
跑步时脚的正确着地方法是:前脚掌着地,用力向后蹬伸, 形成“扒地”动作。如果跑步时用脚后跟着地的话,不但跑的速 度慢,而且对身体有不良的影响。 …
人在运动时需要很多的能量,这些能量是体内的营养物质通 过氧化产生的。体内产生能量的过程中,会释放出大量的热量。 人体为保持自身体温的恒定,要把多…
很多人认为,有病就得吃药,体虚也得用药来补。治疗药和 补药的作用固然不容忽视,然而过于迷信药物就难免失之偏颇 了。殊不知只要平素生活作息有规律,…
就某一种或几种食物来说,即使营养价值再高,总不会全面 满足人体对各种营养素的需求。因此,古人说:“烹龙1凤何足 贵,劝君杂食颐天年。”杂食,主要…
萝卜是一种极为普通的家常蔬菜。在我国北方,萝卜同白 菜、土豆一样,是人们一吃数月的冬贮菜。因为是“大路货”, 人们多不把萝卜看到眼里;生活富裕的…
泡泡糖对青少年的吸引,不仅在于它清香甘甜,更主要的是 它能吹出大泡泡来,十分有趣。虽说咀嚼泡泡糖不仅可使面颊部 肌肉得到很好的锻炼,又能带出口腔…
常言说:“活到老、学到老”。说的是人一生中需要不断地学 习和掌握新的知识与技能,并应用于征服自然、改造社会。这句 话不仅仅是几千年来形成的经验之…
列宁说:“不会休息,就不会工作。”“休息”的科学含义, 不仅是指全身肌肉的放松,而且包含着人体司令部———神经系统 的休息。 神经系统的休息,…
世界上的事真是千奇百怪,精神病的症状就够“光怪陆离” 的了,竟然还有每隔一个月发作一次的精神病———周期性精神 病。 这种精神病发作急,结束也…
俗话说:“人吓人,吓死人。”《三国演义》中有一段关于夏 侯杰被张飞的三声巨吼吓得“肝胆俱裂”落马而死的故事,虽然 有文学夸张的色彩,但不无科学道…
一提起“阴阳五行”,人们一般会很快联想到旧社会专看坟 地风水的“阴阳先生”,或在车站、闹市和街头巷尾给人看相、 测字和卜卦的“算命先生”。于是,…
谁都知道针灸能治疗许多种疾病。可是,针灸为什么能治 病,它是怎样治病的,知道的人就不多了。 中医理论认为,人体有一种既不同于血管,又不同于神…
淋病是由淋病双球菌感染引起的一种泌尿生殖器官急性或慢 性化脓性炎症,是发病率较高、危害较大的性病之一。虽说淋病 传播的主要形式是性接触传染,但间…
性病,顾名思义,即与性有关的疾病,许多书上都给性病或 性传播疾病下这样的定义:“性病是由性行为所传播的疾病”, “性病是指健康者与患有性病的人通…
如果你细心观察,你会发现,几乎每个人身上都有痣。人们 对痣已经司空见惯了,不把它当做病来看待。除非痣长在面部, 影响观瞻,才把它除掉;而对其他部…
隐形眼镜,医学上称为角膜接触镜,是一种直接戴在眼球的 角膜表面的小镜片。由于它紧贴眼角膜,不用眼镜框,从外观上 看不出戴眼镜,故称为隐形眼镜。过…
有些人在脸上经常会长一些小“闷头”(毛囊炎)或小疖子, 有时还会化脓、“出头”。青少年们觉得面部长了这些东西,影响 美观,因而急于治好它。性急者…
两性畸形就是指男女性别处于中间状态的阴阳人。两性畸形分为真两性畸形和假两性畸形。假两性畸形又分为 男性假两性畸形和女性假两性畸形。还有一种类型的…
在生物学发展史上,有十几个划时代的重要里程碑,其中第 二个是血液循环。以前一般认为血液循环是哈维所发现,但追寻 它的发展过程,完全与事实不符,将…
在人们还不知道呼吸是怎么回事的时候,以为空气中有着特 别神秘的物质。直到12世纪才知道,这神秘的物质就是氧气。 后来不但知道肺通过呼吸摄取氧气,…
对于熟悉的亲朋好友、老师、同学,即使不见面也能听其声 而知其人。很少人见到过唐老鸭电影中配音演员李扬,但不管他 在哪部电影里配音,我们都能听出他…
风靡当今的天然矿泉水倍受人们青睐,殊不知我们身上的 “矿泉水”———唾液,其神妙之功能比起矿泉水来有过之而无不 及。所以古人称为“金津之液”、“…
世界上人的肤色有白、黑、黄,人的眼珠子也有不同的颜 色。 眼珠颜色与种族有一定关系。白种人多为蓝色或灰色眼珠, 黑种人多为棕黑色眼珠,黄种人介…
你可能还没有认识到,你的一生一直生活在充满着连续不断 的刺激环境中。这些刺激就是你周围无数缩小的物理和化学的力 量。你每个小时都要受到光和声音的…
大海每天有潮涨、潮落,初八小讯,十八大讯的自然周期规 律。人同其他动物一样也有许多周期变化的规律。 德国弗里斯作过调查,人的情绪周期有低潮期和…
人们常说“女大十八变”,女孩子到了青春期,不仅身体长 高、越来越俊俏,而且由于对剧烈的生理变化不适应,再加上有 些女孩子不注意营养和锻炼,也变得…
土豆,是我国北方省份冬季常吃的蔬菜,一般都要吃几个 月。土豆在存放中会长芽,尤其在春天,芽长得很快。 土豆芽长芽眼附近,含有一种叫龙葵素的物质…
大家都知道,熬米粥加碱会降低营养价值,这是有科学根据 的。 粮食中的维生素1,也叫抗坏血酸,碰到碱容易被破坏,所 以熬大米粥以不加碱为好。人体…
豆油是人们喜用的食用油,尤其在我国北方大豆产区,豆油 是人们主要的食用油种。但有些人食用豆油方法不科学,比如用 生豆油拌馅就是一例。 目前我国…
蜂蜜有些酸性,能和金属发生作用,蜜中含有金属则颜色发 黑,营养价值下降,人吃了含金属的蜂蜜会发生轻微的中毒。 为了防止金属与蜂蜜的作用,不能使…
小朋友们注意到没有,滴在水面上的汽油会现出各种颜色。 这是因为油不溶于水,它会在水面上形成一层油膜。太阳光 透过这层油膜的上表面和下表面就会发…
夏天来到时,天气总是很热。如果在水泥地面或砖铺地面的 房间里洒些水,我们就会觉得凉快些。这是为什么呢? 因为水洒在地上,很容易蒸发变成水蒸气。…
莉莉家搬进楼房之后,妈妈说:“这下好了,我们有了自己 的卫生间,有专门的洗手池,以后可以经常用流动的水洗手了。” 莉莉听了觉得有些怪:为什么妈妈…
小华家请来两位木匠师傅,为他们家制作封闭凉台的窗子。 小华看木匠师傅用大小不等的锯把木板锯成不同尺寸的木条,然 后又巧妙地组装好,一整套凉台窗子…
小伟住的楼区里几乎每隔几天就要来一位磨剪子、磨刀的师 傅,楼区里经常有些人家请他磨剪子、磨刀。小伟挺感兴趣地问 磨刀师傅:“为什么刀钝了磨磨就能…
娟娟的奶奶患有慢性病,经常服用一种中药丸。娟娟发现奶 奶吃的中成药丸的外面都有一层密封的蜡。一个个用过的蜡壳, 像一个个小乒乓球一样。她问爸爸这…
火柴全身都是容易着火的东西:它头上蘸着的是三硫化二锑 和氯酸钾,火柴木梗浸过石蜡和松香的混合物,火柴盒的两边是 涂有红磷的摩擦层。 当我们拿火…
娟娟看妈妈每当做针线活时,都要戴上一个顶针,那顶针上 有那么多小坑坑。她问妈妈有什么用。 妈妈说:“顶针,就是用来把针顶进要缝的布里的工具。当…
我们小朋友的手上,衣服上有时会蹭上许多尘土、油污等脏 东西,如果只用水洗,很不容易洗干净,但是搓上肥皂以后,用 水一冲就把脏东西洗掉了,这是为什…
冬春季节,北方地区风多干燥,面、手部位的皮肤常会发生 干裂,因此,护肤用品就成为日常生活离不开的东西了。甘油, 就是我们要经常用到的护肤用品。 …