万象书斋 · 中文知识百科
2026年11月13日 星期五 专题 关于 站点地图
首页 › 生活 › 作文 › 武术训练日记
作文

武术训练日记

《武术训练日记》,全文约 568 字,收录于万象书斋「作文」栏目。
568 字 篇幅
56,414 篇 本栏收录
日记 分类
武 首字

正文

很久没练武术了,今天,感受最深的是正踢,正踢时我的腿没有踢高没有伸直,手掌没有撑平,以后我一定要加强训练!不要被别人嘲笑!下面是我三天的武术训练记.

第一天.刚开始我们先热身运动,把韧带拉开,我在竖叉时腿一直压不下去,坐盘做不下去,搬腿时没办法放在头上.

辅助动作盘打还可以,另外一种搂手坳弓步冲拳弓步压不下去,直角做成了钝角;弹腿冲掌并步抱拳脚我总是没有踮起来;马步架打手没有横拳竖拳搞不清楚,婷婷姐姐为了我动作好记编个故事:前面有个敌人我用左手挥一下,他还没死,我用右手冲拳打他还没死,我再用左手打还没死,最后我用右手冲掌被我给打死了,这时,我的左边又有敌人,我马上收拳回来用右手打他一下给打死了,我的右边又有敌人,我用右手冲掌打他一下死,我就马上收气又来一个敌人,用右手插过去给他一个暗示,又打他,连续地打他

第二天:好久没动了,今天腿很痛很想不去,但是妈妈让我坚持,上午,没让我练基本动作就让我练辅助动作,打敌人的动作打错了.后来,我规定拳我很多地方都不会,我总是蹲不下去,掌没撑好,勾手也做不好.早上,我去体校时,只迟到一会儿,跑步后压腿,做基本动作我还学了三个招式.1先正踢跑一小段空中脚板对着前面;2抡臂单拍脚抡臂拍地炸拳;3. 抡臂单拍脚右脚弓步左手拳右手掌而且右手压着左手.

第三天.婷婷姐姐又教我一个套路,为了好记动作又编一个故事口诀:左手右手的掌都朝着左边,这时右边有个敌人,我的右手挡过去,同时左脚往后退,左手穿掌,扑步后整个人成大字形撑起来,重复

基本信息

字数568 字

相关推荐

同分类:日记

  • 让人讨厌的交谈 然而这些还不是最让我恼火的。出门前我听到我的母亲与邻居交谈,说到期中考成绩。我母亲带着些许骄…
  • 我们还会拥有发声的权利吗 最近针对一些事情又开始在心里思考。众口铄金,人云亦云的情况在我们日常生活中并不少见。无论是网…
  • 军训日记 2011年8月23日雨 今天早上,我怀着忐忑的心情,冒着倾盆大雨坐上了通往红心军训教育基地的…
  • 军训日记 2011年8月23日天气:雨 一大早就早早地起来,看见外面下雨了,心中便暗喜:这样凉爽的天气…
  • 体验志愿者服务日记 10月18日星期日上午,我和我校初一年级的几位同学一起在金山铁路金山卫站参加了志愿者服务活动…
  • 我家的寄居蟹 10月15日 星期六 晴 我家养了两只寄居蟹,一只叫“黑莓”,一只叫“短腕”。它们时而可爱时…
  • 绿豆芽发芽 2013年,10月1日,星期二 晴 一、种绿豆 今天从爸爸养鸡场回来,已经快到中午十二时,我…
  • 观察豆芽 9月2日 星期一 阴天 今天,杨老师给我们布置了一个作业,那后是写一篇观察日记。这对我们这些…
  • 小白杨班篮球比赛 今天,天气晴朗,阳光明媚,小白杨班第一届篮球比赛正式拉开了帷幕。早上同学们都早早地来到了教室…
  • 一个特别的生日 今天是一个非常特别的日子——我的生日。我很开心地问爸爸:“今天是什么日子?”爸爸说:“今天是…
  • 神奇土楼,魅力妈祖 今天,天空万里无云,我的心情就如这天气一般晴朗。我跟着亲爱的爸爸来到了梅林镇,为了就是实地参…
  • 骑滑板车 今天下午,我们和大姑约好,晚上一起去烟柳园散步。 没想到,表妹带上了她的蓝色滑板车,说要和我…

以「武」开头的作文

  • 武汉热干面-舌尖上的美味作文600字 热气腾腾、香气扑鼻,多酱、多料……提到食趣,我一下子就想到了柔滑顺口的舌尖上的家乡美食——武…
  • 武夷秋夜 彩霞依稀地拉开帷幕,恢弘的光韵泛滥于明空,秋之脚步也已悄然临近。 最初涣然的晚霞,始正游离西…
  • 武汉与辛亥革命 伟大的辛亥革命作文400字 在祖国九十岁生日之际,不禁令人回想起那次具有重大历史意义的辛亥革命。孙中山,新民主主义的先行…
  • 武义古街 武义古街坐落在浙江中部的武义县,它曾是老城居民的商业街之一,七八年前,已老态龙钟,现在的古街…
  • 武夷宫游记 去完小武夷山之后的两天,原本我想继续修养,好好的在宿舍养好我的腿,不然等到放假结束我的脚伤怕…
  • 武夷山游记 经过一晚的旅程,我终于到达了仰慕已久的武夷山。我们到武夷山的第一站就是竹筏飘流。 为了能赶上…
  • 武当,I love you 自从李发平书记来到武当山,特区面貌日日新。景区美如画,城区人人夸。高楼鳞次栉比,马路宽阔亮丽…
  • 武松大虎续篇 还记得武松这个人吗?我是他的挚友,名叫无知小子,所以我知道他后来的事,来来来,请看大频幕………
  • 武松是不是英雄 《水浒传》里的武松打虎逞英雄的故事真是家喻户晓。可是有些同学看完后却说武松打虎的这种行为是一…
  • 武松打虎 我读了《水浒传》有一个故事叫武松打虎,可是别人说:武松打虎没有保护动物,但我却不认为。 因为…
  • 武乡,我心灵的港湾 我的家乡是美丽、富裕的武乡年1月3日,一阵清脆的啼哭声从武乡县墨灯村传了出来,它向世人宣告:…
  • 武侯古祠 “丞相祠堂何处寻?锦官城外柏森森。” 杜甫这句诗,指的就是坐落在成都南郊的武侯祠——为纪念三…

延伸阅读

  • 故事:小妖精米兰达 从前有一个小妖精叫米兰达。她生活在一个美丽的森林里,每天都会和她的朋友们一起玩耍。 然而…
  • 故事:青蛙努比 从前,有一个叫做努比的青蛙。他生活在一片葱茏的树林中,每天都会去池塘里嬉戏玩耍。 虽然努…
  • 故事:机智勇敢的刺猬 从前,有一只小刺猬,它非常机智勇敢。一天,它决定要去探险,看看世界上还有什么新奇的事物等…
  • 笑话:居然一个都不认识 老公看着大蒜问:这是不是大葱? 我:恩 然后指着韭菜问:这是什么? 老公:小葱啊 …
  • 笑话:不摸,扎手 晚上躺在床上,顺手摸了下老婆的脸,老婆来了句,别摸我,扎脸! 我说那你摸我也行,结果老…
  • 笑话:同样··· 粑粑:小X崽子,同样是一个老师教的,为什么别人成绩那么好,你却那么差??? 儿子:哼·…

句读

  • 武昌起义是中国近代历史上一次具有重大意义的事件,奠定了中国共产党领导的革命胜利的基础。
  • 武将手持红缨枪,横扫敌阵,无人能挡。
  • 武委会是一个由多个武术大师组成的机构,致力于推广和传承中国传统武术文化。
  • 武士手持宝剑,勇往直前,保卫家园。
  • 武委会是一个由武术高手组成的机构,他们负责监督和指导武术界的发展。
  • 武昌起义是中国历史上一次具有重要意义的革命行动,为了推翻满清朝政权,众多爱国志士勇敢地投身其中,最终取得了胜利。
  • 武昌起义是中国革命史上的一次重要事件,它标志着中国人民对封建统治的不满已经积蓄多余,终将爆发出彻底的革命力量。
  • 武士跃上战马,挥舞着剑,勇敢地投身于战斗之中。
声明:本站内容为古籍原文与公开资料整理,仅供学习研究参考。如涉版权问题请联系我们处理。