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问答

五谷杂粮豆浆的配料表

《五谷杂粮豆浆的配料表》,全文约 190 字,收录于万象书斋「问答」栏目。
190 字 篇幅
86,475 篇 本栏收录
五 首字

正文

准备主料:红豆、黑豆、薏米、燕麦、核桃肉、花生米各20克。辅料:适量糖。步骤:先将红豆、黑豆、薏米、燕麦和花生米浸泡6个小时。然后将五谷材料一起放入豆浆机,加适量冷水,启动豆浆机煮20分钟,最后加糖调味即可。

五谷杂粮豆浆的营养价值


五谷豆浆营养丰富,易于人体消化吸收。五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2能够补充人体所需的多种维生素以及纤维素,提高自身免疫力。每天喝鲜豆浆,有助于延缓皮肤皱纹生成,有美容养颜的效果。

基本信息

字数190 字

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句读

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  • 五倍子虫是一种稀有的昆虫,它的身体上有五个独特的环状斑纹,非常美丽。
  • 五谷是农民的主要粮食作物,包括稻谷、小麦、玉米等。
  • 五岳是中国古代著名的山脉群,分别是泰山、华山、衡山、恒山和嵩山。
  • 五卅运动是中国近代历史上一场具有重要意义的工人运动,是中国无产阶级反帝反封建斗争的重要组成部分。
  • 五代是中国历史上一个相对混乱的时期,政权更迭频繁。
  • 五四青年节是每年的五月四日,这个节日是为了纪念五四运动而设立的,这是一个对中国青年来说非常重要的日子。
  • 五倍子虫是一种罕见的昆虫,它们以五倍子为食,故得名。
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