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问答

芋头粉的热量

《芋头粉的热量》,全文约 254 字,收录于万象书斋「问答」栏目。
254 字 篇幅
86,475 篇 本栏收录
芋 首字

正文

每100克的芋头粉热量大约是在342.73大卡左右,其中碳水化合物的含量大约在70.50g左右,脂肪的含量大概在3.00g左右,蛋白质的含量大概在6.60g左右,纤维素的含量在1.00g左右。

芋头粉的热量


芋头粉充满粗质纤维,而且纤维遇水就会长发膨胀成好几倍体积的纤维,因此吃芋头粉时很容易产生饱腹感。

芋头粉中的纤维质极度好消化,一般食物要完全从肠道中排出需要至少一天时间,而芋头粉这样的高纤维质食物时间会更短,因此对人体也更加健康。

芋头的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,用芋头做成的芋头粉营养价值也很高。

基本信息

字数254 字

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句读

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  • 芋艿是一种富含淀粉的植物,它像地下的宝藏一样,蕴含着大地的甘甜和农民的辛勤。
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  • 芋艿,宛如土地的馈赠,在农民的手中经过精心栽培,终成为香气四溢的美味佳肴,让人们品尝到大自然的恩赐和勤劳的成果。
  • 芋子是秋天的馈赠,它以土地的温暖孕育出醇厚的味道,让人们在寒冷的季节里感受到温暖和满足。
  • 芋子是秋天里土地的馈赠,经过精心烹饪,可以化身为美味可口的料理,滋养着人们的身心。
  • 芋艿烹饪时,香气四溢,仿佛是大自然的馈赠,让人忍不住流连忘返。
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