锻炼是健康的基础，卫生是健康的保证

基本信息

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• 手零脚碎，手脚不干净。 比喻做事不认真，做事马虎，不注重细节和质量。
• 背着猪头不认赃。 偷来的锣鼓打不得。 背着猪头不认赃：比喻明知道自己做了错事，却不愿意承认或逃避责任。 偷来的锣鼓打不得：比喻不经过努力和…
• 战争造成窃贼，和平把他们吊死。 战争导致社会混乱，犯罪活动猖獗，而和平时期则能将犯罪分子束缚住，让他们无法为恶。
• 没做贼心不惊，没嘴不腥。 比喻心无贼念的人不会因为做坏事而感到惊慌，口中也不会有不正当的言辞。
• 狗吠的人并非都是小偷。 不能以一个人的行为来判断他的本质或性格。
• 小偷识小偷，正象狼识狼。 比喻有经验的人能凭借自己的经验和眼光，准确地识别出与自己类似的人或事物。
• 雨后送伞，贼去关门。 比喻事后采取措施已经晚了，已经发生的事情无法挽回。
• 指甲常剪，疾病不染。 保持个人卫生和健康习惯可以预防疾病。

名句精选推荐

• 苦海无边，回头是岸 比喻在困难或痛苦的境地中，只要能够坚持下去，最终必能翻身得到解脱和安慰。
• 倘若能改正错误，他的心灵将是丰硕的果园。（柯尔克孜族 如果一个人能够及时改正自己的错误，那么他的心灵就会像丰富多彩的果园一样充实丰满。
• 从善如登，从恶如奔 比喻一个人善于做好事情，就像登山一样顺利；而做坏事情，就像逃命一样匆忙。
• A bad beginning makes a ba 比喻开始不好，最后结果也不会好。
• A bad thing never dies. 遗臭 指的是坏事情的声誉会长期存在，难以消除。
• A bad workman always blame 比喻做事不好，却把责任归咎于工具或环境，而不是自己的能力或行动。
• A bird in the hand is wort 比喻眼前拥有的东西比未来可能得到的更有价值。
• A boaster and a liar are c 这句谚语的意思是吹牛和说谎的人是亲戚关系，表示吹牛和说谎是类似的行为，都是夸大事实或者编造虚…
• A bully is always a coward 这句谚语的意思是，欺凌者常常是懦夫。
• A burden of one's choice i 比喻自愿承担的责任或负担感觉不到沉重。
• A candle lights others and 比喻一个人为了帮助他人，牺牲了自己的利益或生命。
• A cat has 9 lives. 猫有九条命 比喻人或动物在危险或困难中多次幸运地逃过死亡。

延伸阅读

• 诗词：感皇恩·滁州为范倅寿 春事到清明，十分花柳。唤得笙歌劝君酒。酒如春好，春色年年依旧。青春元不老，君知否？ 席上…
• 诗词：樵夫词 白云堆里捡青槐，惯入深林鸟不猜。 无意带将花数朵，竟挑蝴蝶下山来。
• 诗词：负暄献曝 昔者宋国有田夫，常衣缊黂，仅以过冬。暨春东作，自曝于日，不知天下之有广厦隩室，绵纩狐貉。…
• 成语：做张做智 犹言装模作样，装腔作势。
• 成语：做张做致 犹言装模作样，装腔作势。
• 成语：做张做势 装模作样，故意做出一种姿态。

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句读

• 锻炼身体可以使人保持健壮，增强抵抗力。
• 锻铁需要经过反复的锤击和塑性变形，以增强其强度和耐久性。
• 锻炼肌肉组织可以增强身体的力量和耐力。
• 锻炼身体可以消耗热量，帮助保持健康。
• 锻炼腓肠肌可以帮助加强小腿肌肉，使腿部线条更加修长。
• 锻炼腰身可以帮助我塑造好看的腹肌和曲线。
• 锻炼可以增强肌肉组织的力量和耐力，使你更健康和有活力。
• 锻炼身体时，汗液是我们身体排出多余水分和废物的重要方式。