南瓜子是指南瓜果实内部的种子，形状为扁平的椭圆形，通常黄色或白色。南瓜子富含蛋白质、脂肪、纤维和多种维生素，常用于食用或制作食品。
南瓜是一种植物，属于葫芦科，果实大而圆，表皮呈现橙黄色或绿色，内部有丰富的纤维和种子。南瓜可以食用，也常用于制作糕点和甜品。在万圣节时，南瓜还常…