万象书斋 · 中文知识百科
2026年11月13日 星期五 专题 关于 站点地图
首页 › 生活 › 故事 › 烦恼箱
故事

烦恼箱

《烦恼箱》,全文约 497 字,收录于万象书斋「故事」栏目。
497 字 篇幅
69,201 篇 本栏收录
哲理故事 分类
烦 首字

正文

有一个心理学家作了一个很有意思的实验。

他要求一群实验者在周日晚上把未来天会烦恼的事情都写下来,然后投入一个大型的“烦恼箱”。第三周的星期日,他在实验者面前打开这个箱子,与成员逐一核对每项“烦恼”,结果发现其中百分之九十的担忧并没有真正发生。

接着,他又要求大家把那些真正发生的百分之十的“烦恼”重新丢入纸箱中,等过了三周,再来寻找解决之道。结果到了那一天,他开箱后,发现那些剩下的百分之十的烦恼已经不再是那些实验者的烦恼了,因为他们都有能力对付。

烦恼是自己找来的,这就是所谓的“自找麻烦”。据统计,一般人的忧虑有百分之四十属于过去,有百分之五十属于未来,只有百分之十属于现在,而百分之九十二的忧虑从未发生过,而剩下的百分之八则是能够轻易应付的。

医生都知道一项秘密,那就是:大多数疾病都可以不药而愈。同样,大多数烦恼都会在第二天早晨减小或者消失。克服忧虑的一大秘诀就是养成一种超然的态度,把心头泛滥的烦恼看做终将流逝的江水,不要任凭自己沉溺于其中。另外,常常把心神集中在现实和身边的事物上,并且养成凡事感恩的习惯。

为什么只想到会出现的烦恼呢?把值得快乐的理由一一写下来,这样就可以引导我们快速走出忧虑和烦恼的迷宫。学习克服每一个小障碍,学习让自己快乐也是一种智慧,是一种健康的成长。

烦恼是自找的

基本信息

字数497 字

相关推荐

  • 小妖精米兰达 从前有一个小妖精叫米兰达。她生活在一个美丽的森林里,每天都会和她的朋友们一起玩耍。 然而,米兰达并不…
  • 青蛙努比 从前,有一个叫做努比的青蛙。他生活在一片葱茏的树林中,每天都会去池塘里嬉戏玩耍。 虽然努比很聪明,但…
  • 机智勇敢的刺猬 从前,有一只小刺猬,它非常机智勇敢。一天,它决定要去探险,看看世界上还有什么新奇的事物等着它去发现。…
  • 懒惰的猫公主 从前,有一只非常懒惰的猫公主。她总是躺在宫殿里的靠垫上睡觉,从不去做任何事情。猫公主有很多仆人,他们…
  • 彩虹去哪儿了 从前,有一个美丽的国度,天空经常出现五颜六色的彩虹,人们都很喜欢。但是,有一天,彩虹突然不见了,所有…
  • 真正的骑士 从前,有一个小男孩叫泰勒。他一直梦想成为一名骑士,保护那些需要帮助的人们。 一天,泰勒听说了一个公主…
  • 没有秋天的季节 从前有一个国度,那里的四季是非常准确的,每年都有春天、夏天、秋天和冬天。人们习惯了这个轮回,他们会在…
  • 全民处罚 从前,有一个国家,名叫“严惩王国”。这个国家有一个规定,凡是犯了错的人都要面对全民处罚。无论你是大人…

同分类:哲理故事

  • 三个小金人 古代印度有一位苏丹要考一考他的一位大臣是否聪明,给这位大臣高矮、大小、胖瘦、色泽全同的三个小…
  • 处世免害之道 庄子带学生行经山中,看到伐木工人正在砍伐树木,却有一棵枝叶繁茂的大树没有受到工人的青睐。庄子…
  • 只有一个缺点 德皇威廉二世设计了一艘军舰。他在设计书上写道:“这是我积多年研究、经过长期思考和精细工作的结…
  • 皇帝与磨房 德国皇帝威廉第一曾在波茨坦建了一座离宫,有一座古老的磨房就在这离宫的围墙外面不远处。 一次,…
  • 爱书 作家威尔蒂自幼爱书,她说: 我发现故事书原来是人写的,并非天然奇物会像草一样地自行生长,使我…
  • 出世 彻底出世主义是一种砒霜,只能偶用,不能常用。也许,一年之内,我们最多只能有一个月左右让彻底出…
  • 点铁成金 钟离传授吕洞宾点铁成金的仙术。 吕洞宾问道:“这点成的金块会恢复成铁条吗?” 钟离回答:“那…
  • 鸟笼 我曾和一个朋友打赌:如果我给他一个鸟笼,并挂在他房中,那么他就一定会买只鸟。我的朋友同意打赌…
  • 水中仙女和珍珠 有一个人乘小船航行,不小心把一颗宝贵的珍珠掉到海里。这人回到岸上,拿起水桶,开始舀起海水往岸…
  • 落网之鸟 一个猎人在湖边布下罗网。许多鸟儿落网了。这些鸟都很大,带着网飞去猎人跟在鸟儿后面跑。一个农夫…
  • 问答 一位斯巴达人对母亲抱怨说,他的剑太短了。母亲回答说:“儿子,你前进一步你的剑不是就长了吗?”…
  • 丰厚的财富 有位青年时常对自己的贫穷发牢骚。 “你具有如此丰厚的财富,为什么还发牢骚?”一位老人问。 “…

以「烦」开头的故事

  • 烦恼的长脖子 长颈鹿(giraffe)有一个天大的烦恼,那是什么呢?我们一路往下看就知道啦! 有一次,小猪…
  • 烦恼的兔子 森林里住着一只烦恼的小兔子。小兔子的烦恼总是那么多。解决完这个又会有那个。它非常沉闷,为什么…
  • 烦恼的小老鼠 烦恼的小老鼠故事 村东头住着一个魔法师,据说这个魔法师非常神奇。他的家里有好多神奇的变…
  • 烦恼人 一个人被烦恼缠身,于是四处寻找解脱烦恼的秘诀。 有一天,他来到一个山脚下,看见在一片绿草丛…
  • 烦恼的结症 生活中,快乐的人不多,而烦恼的人却笔笔皆是。结症在哪呢?观察人群的匆匆来去,我很想弄懂这个问…
  • 烦恼即人生,疼痛感与成就感 女儿一岁左右的时候,能辨认出家里的几个大的物品,如冰箱、微波炉等。每次她指认对了那些物品时,…
  • 烦人的柳絮 他躺在堆满粮食被服的床上,伸手就能够着那只有半块馒头和几片洋葱的黑碗。这是三月的上午,风带着…
  • 烦恼的小兔子 睡前故事小兔子的烦恼森林里住着一只烦恼的小兔子。小兔子的烦恼总是那么多。解决完这个又会有那个…
  • 烦恼公主与快乐王子 很久很久以前,在一个国家里有一个小公主,她从生下来起就一直不开心。她总是说我怎么这么多烦恼啊…

延伸阅读

句读

  • 烦琐哲学是一种令人心烦意乱的学术领域,它不仅无法给我们带来实际的启示,而且只会让人深陷于无谓的争论和无法解决的问题中。
  • 烦琐哲学是一种让人感到枯燥乏味的学科,很多学生在上课时都感到无聊和困倦。
  • 烦躁的夏日午后,我轻轻拉上了窗前的疏帘,让微风温柔地拂过我的脸庞。
  • 烦猥。空气中弥漫着花朵的香气,阳光洒在绿树丛中,微风轻轻拂过,带着烦猥的纷扰轻轻落在心间,如同繁星般闪烁,让人难以忘怀。
  • 烦闷时,在星空下漫步,轻风拂过心扉,舒缓了烦闷的情绪。
  • 烦酲,无垠草原,烟波浩渺,房檐下飘荡着缕缕烟雨,远处的山谷中传来银铃般的歌声,似乎叩响了内心的柔软。
  • 烦啦对郝兽医吼道:你这个能把脚气治成截肢的半吊子兽医!兽医蠕动了一下嘴,小声说,那总比没有好吧。
  • 烦恼场空,身往清凉世界。营求念绝,心归自在乾坤。
声明:本站内容为古籍原文与公开资料整理,仅供学习研究参考。如涉版权问题请联系我们处理。