词语
运动强度
「运动强度」是一个4字汉语词语,读音 yùn dòng qiáng dù,词性为名词。基本释义:指身体练习对人体生理刺激的程度。是构成运动量的因素之一。常用生理指标表示其量值。如以心率衡量学校体育课运动量的大小,一般认为,120次/分以下的运动量为小;12…
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运
首字
ydqd
拼音首字母
释义
指身体练习对人体生理刺激的程度。是构成运动量的因素之一。常用生理指标表示其量值。如以心率衡量学校体育课运动量的大小,一般认为,120次/分以下的运动量为小;120~150次/分的运动量为中等;150~180次/分或超过180┐/分的运动量为大。
基本信息
| 拼音 | yùn dòng qiáng dù |
|---|---|
| 注音 | ㄧㄨㄣˋ ㄉㄨㄙˋ ㄑㄧㄤˊ ㄉㄨˋ |
| 词性 | 名词 |
| 首字母 | ydqd |
| 字数 | 4 字 |
网络解释165 字
运动强度是指动作时用力的大小和身体的紧张程度。决定运动负荷的主要因素之一。影响运动强度的因素主要有:练习的密度、练习的间歇时间、动作速度、练习所负的重量、要求投掷的距离、每次跳高的高度以及动作的难度和复杂性。运动强度对人体的刺激作用较大。适宜的运动强度能有效地促进身体机能的提高,增强体质。如果强度过大,超过身体的承受能力,反会使身体机能减退,甚至损害身体健康。
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句读
- 运动员在体坛中奋力拼搏,不断超越自我,追求卓越。
- 运动员举起杠铃,展示出卓越的力量和技巧。
- 运动员用标枪猛力投掷,将其准确地扔到了远处的目标点上。
- 运动员利用撑杆跳高的技巧,成功地跃过了高度多余两米的横杆。
- 运动员的胛骨发达,显示出他们强健的身体素质。
- 运动员的痛击技巧非常厉害,能够击败对手并赢得比赛。
- 运动员在比赛中展现了他惊人的火力,轻而易举地打破了世界纪录。
- 运动可以使身体活络起来,增强体力和灵活性。
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