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助跑

「助跑」是一个2字汉语词语,读音 zhù pǎo,词性为动词。基本释义:1.体育运动中的某些项目,如跳远﹑跳高﹑标枪﹑跳马等,在正式动作开始前先跑一段距离以增强冲力,叫助跑。
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助 首字
zp 拼音首字母

释义

1.体育运动中的某些项目,如跳远﹑跳高﹑标枪﹑跳马等,在正式动作开始前先跑一段距离以增强冲力,叫助跑。

基本信息

拼音zhù pǎo
注音ㄓㄨˋ ㄆㄠˇ
词性动词
首字母zp
字数2 字

网络解释126 字

助跑(zhùpǎo,[run-up)田赛项目技术的重要组成部分。跳跃和投掷动作前的辅助动作,如跳高、跳远、投掷标枪等,在跳、投等开始前先跑一段,这种动作叫助跑。

助跑在球类运动中也常常采用,如排球运动中的发球;足球运动中的罚点球、任意球、发界外球等,通过跑动使身体达到最佳状态 发挥出最佳竞技状态。

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